MySejahtera呼吁大家更新出生日期，否则影响应用程序，而冠病疫苗接种状态将变成“部分接种”（Partially Vaccinated）或“未接种” （Unvaccinated）。 根据MySejahtera所发出的通知显示，用户如果没有在MySejahtera应用更新出生日期，系统里的个人资料将不会显示已完成疫苗接种的状态。 想要在MySejahtera更新生日日期，你可以进入Profile页面，点击右上角的选项图标。接着选择My Personal Details，就可更新了。 如果你之前已经更新生日日期，那么你在进入My Personal Details栏目时，你将无法再更改资料了。 如果用户没有更新出生日期日，会导致自身已完成冠病疫苗接种的状态变成“部分接种”（Partially Vaccinated）或“未接种”（Unvaccinated）。 同时，MySejahtera也提醒所有用户必须更新最新版本，才能使用系统里的最新功能。 综合报导图、MySejahtera
卫生部长凯里指出，政府规定从2022年4月1日起落实加强针的新措施，也就是60岁以上的长者和年满18岁以上接种疫苗的人士，这些人士若没有接种加强针，MySejahtera将显示“未完成接种”状态。但是即使还未接种加强针，他们还是可以堂食、进入购物中心、到职场工作和宗教场所。 这两个类别的人士包括了60岁及以上长者，不论之前接种何种冠病疫苗；以及18岁至59岁、已经接种两剂科兴或中国国药的人士。如果还未接种加强针，其MySejahtera的接种状态将会转换成“未完成接种者”。但是他们过去接种两剂疫苗的记录依然会获得保存及显示。 综合报导
相信还有许多人都不知道，任何冠病检测（自己购买TEST KIT自检或医院检测RT-PCR/RTK-AG等冠病检测）都可报税，可扣税额高达RM1000！ 根据大马内陆税收局（Lembaga Hasil Dalam Negeri Malaysia | LHDN）列出的【2021年个人的税务减免清单】第9条中显示：关于身体健康检查（个人/配偶/孩子），Covid-19 检验或是接种疫苗（个人/配偶/孩子），可扣税额高达RM1000！ 只要大家进行检测，包括购买 Self Test Kit 、进行RT-PCR或是RTK-AG检测，可扣税金额高达RM1000。所以，记得要把单据收好。一旦税收局要求你出示消费收据时，你就可以证实啦！ 综合报导图、hasil
确诊儿童若出现这些状况，必须立即到医院治疗！ 根据星洲日报的报导，资深儿科顾问医生拿督阿玛星受访时表示，在面对传染力强的Omicron变种病毒及学校开课下，儿童确诊冠病的病例已增加，而儿童若出现几种属于危险信号的症状，都需转送到医院治疗！ 危险症状包括了痉挛、嗜睡、胃口不好、胸痛或腹痛、寒冷或湿冷、有脱水迹象(24小时内小便减少)、精神状态改变或是长期疾病。 同时，医生也提醒各位父母需要用可靠的血氧仪来测量孩子的血氧，如果血氧饱和度(SpO2) 低过95%，需要特别关注。 医生在接受访问时也说，Omicron病毒的传染性极强，当社区广泛传播，再加上学校开课，很多还未接种疫苗的小学生暴露在患病的风险中，就导致了儿童的确诊病例增加。 他表示，如果免疫能力低或者是患有慢性疾病，像是先天性心脏病、糖尿病、慢性肺病等合并症的儿童，他们一旦感染了冠病，患重症的风险会大幅度提高。他提醒若家里有这类小孩，家长更需要提高警惕。 他预计Omicron疫情会在未来几周持续上升，民众感染的风险也相对的提高，完全就像卫生部的数据显示，有严重合并症和未接种疫苗的幼儿会处于危险之中。 他郑重提醒父母，如果怀疑孩子感染冠病，需要立即进行自我检测 RTK或是PCR检测！而且RTK的自我检测完全是根据进行步骤才能断定检测结果是否完全正确。 他补充，父母也可以浏览KKM官网所提供的指南，翻阅第40页了解孩子要注意的症状。 至于免疫功能低或患有慢性疾病的儿童若确诊，父母或家长应与卫生部或其儿科医生讨论下一步该怎么做。 他说，许多父母担心孩子确诊后会患上“儿童多系统炎症综合征”（MIS-C）。 对此他解释，“这是在冠病感染中出现的一种情况，不同的器官可能会发炎，包括心脏、肺、肾脏、大脑、皮肤、眼睛等。因此，上述危险信号有助于识别可能感染MIS-C的儿童，父母也可参考美国疾病预防控制中心提供的指导：https://www.cdc.gov/mis/mis-c.html。” 往下看更多关于儿童确诊资讯…. 儿童确诊率日渐增加 若自家幼儿确诊 父母必须注意这些事项 马来西亚儿童确诊数正在显著上升，卫生部长凯里披露，今年第6新冠疫情周一共有1万6959名0至11岁的孩童感染新冠，与第5疫情周的6524名相比，暴增1万零435名或160%。他呼吁家长要加强儿童行为自我管控并尽快为儿童接种新冠疫苗。 同时，相信许多父母会感到担忧，如果自己孩儿不幸确诊怎么办？香港知名儿科医生洪之韵日前于Youtube频道【健康·旦】直播节目中，综合多个幼儿的确诊注意事项，拆解家长心中疑难。快来参考看看！ 洪医生表示，当发现家中小朋友发烧时，父母及照顾者切勿惊慌。新冠病毒与普通感冒一样，会有一个进程，当小朋友开始发烧便要有所戒备，但不要过于紧张。发烧首3日最为关键，如3日后无出现其他严重症状便无需过度担心，记得多补充水份。除了发烧这些基本征状，家长首3日要分别观察小朋友的头、胸、腹部。 第一、观察口诀：头、胸、腹 头部包括眼、鼻、口：最重要是眼，观察小朋友的神智，是否能与自己沟通。一般而言，小朋友对于有吸引力的事物是会给予百分百的专注，若然小朋友已出现神智疲累，不能集中注意力，表示病情开始加剧。然后观察小朋友是否有鼻塞、喉咙痛，以及有否出现嘶哮症的症状，如呼吸困难，呼气和吸气时发出喘鸣声，尤其吸气声大过呼气声；并出现干咳、咳声短促和持续，如海狮般的叫声，以及声音沙哑，如有以上症状便要立即求医。 胸部包括颈、胸：家长要留意心跳、脉搏、呼吸。作为儿科医生，洪之韵表示医生最注重小朋友的血气，家长可用手指稍出力按压小朋友的拇指，如三秒后亦未能回复正常红润，而且小朋友身体冰冷，以至皮肤呈现不正常的颜色，表示其血气有问题。其次，家长可测小朋友脉搏，用手指轻按大拇指对下的手腕侧，当小朋友心跳每分钟达120便需要留意。当小朋友发烧时，家长可掀起小朋友衣服观察他们的呼吸，观察呼吸时颈、胸骨及肋骨有否下陷。如能以肉眼看出小朋友的呼吸，代表已经过快。当一分钟数到四十下或呼吸，便要立即入院。 腹部：家长可让小朋友平躺，掀起衣服观察腹部有否肿胀的情况，腹部与胸应处同一水平，当腹部高度超过心口，按压时感到肿胀甚至小朋友开始哭喊，就要留意。其次，如小朋友持续呕吐、胃口欠佳、呕吐物呈黄黄绿绿如黄胆水，便是有问题。 第二，摄取正确的止痛药剂量至于进食止痛药的分量，洪医生表示可参考以往医生处方的建议分量，若想更准确，可将小朋友体重乘以10mg，以一个10kg的小朋友为例，最合适及温和的药量便是(10kg x 10mg)100mg。建议每六小时喂药一次，隔4-6小时为小朋友记录体温，观察其走势。若小朋友体温于傍晚有上升趋势无需过份担心，可用温水拭擦身体，切勿用酒精拭擦身体。 另外，洪之韵医生建议照顾者与感染幼儿处于同一房间，戴上口罩、眼罩及手套，避免接触其他家人。 综合报导图、ISTOCK / 互联网影片、YOUTUBE
大马公共卫生（Public Health Malaysia）指出，冷冻鱿鱼圈证实没有猪脱氧核糖核酸（DNA），反而是香烟滤嘴曾证实含有猪血！ 大马公共卫生通过脸书上传资讯图，指鱿鱼圈是清真食品，穆斯林可放心食用，香烟滤嘴则并非清真。 该资讯图指出，香烟滤嘴曾被证实含有猪血，而我国有多达48%成年人吸烟，包括穆斯林在内。 较早前，一名消费者截图指在玻璃市商店发现使用猪大肠制成的鱿鱼圈，而引发鱿鱼圈不清真风波，事后化学局和渔业局已证实该冷冻鱿鱼圈并没发现猪脱氧核糖核酸（DNA）。 摘自星洲网图、互联网
喉咙痛是每个人都经历过的症状，除了影响吃东西以外，如果工作需要常说话的人更是感到困扰。 熟知任何刺激喉咙及口腔黏膜的物质都可能引起喉咙痛。 它们包括：病毒、细菌感染、过敏反应、灰尘、香烟、废气、热饮料或食物，牙齿或牙龈感染有时也会累及咽喉，慢性咳嗽、极干燥的环境、胃食管反流及说话声音过大同样会刺激咽喉，声音嘶哑是常见的伴随症状。 严重的喉咙痛会导致说话，吞咽、呼吸困难，扰乱日常生活，一般都需要服用医生开的抗生素减缓不适感。此外，专家较早前亦警告，随着Omicron取代Delta病毒，以前最常见的发烧症状已经被喉咙痛取代，呼吁大众抱持警觉，若出现喉咙痛等咽喉症状持续3天以上，就算没有发烧也应赶紧检测。 对此，大马公共卫生专页（Public Health Malaysia）在专页上传授5种缓解喉咙痛的方法，好让大家可以在第一时间以天然的方法进行舒缓喉咙痛，例如： 服用蜜糖 蜂蜜已被证明可有效缓解喉咙痛和咳嗽。 服用 1 茶匙，每天 2 次。 蜂蜜不仅可以缓解疼痛，还有助于复原咽喉伤口。 用盐水漱口 温盐水可以缓解喉咙痛的症状，它还可以帮助杀死细菌并减轻喉咙痛。每 4至6 小时冲洗一次，注意不要将盐水吞下去哦～ 喝茶 薄荷和洋甘菊茶可以帮助减少炎症和稀释痰液。 茶的香气也能减轻喉咙痛和咳嗽的症状。 使用加湿器或空气加湿器 可用于加湿四周的环境，喉咙也不会那么干涩。另外，要多喝水、不抽烟、保证睡眠充足，这样才能增强身体的抵抗力。 吃大蒜 大蒜在生活中既是一种调味品，也具有一定的药用功效。它里面有一种“硫化丙烯”的物质，具有抗菌特性，可缓解喉咙痛，每次1至2瓣，一天两次。不过要注意， 蒜需适量食用，因为它有破坏胃粘膜的缺点，肠胃不好者应少吃，吃了一定要多喝水。 综合报导图、互联网
想到罗惹(ROJAK)，在古晋你就是要找这一家。相信吃过的都赞不绝口，好吃到舔汤匙叉。 这家的ROJAK，虽然看起来和其他的商家没什么分别，但吃来你会发觉比别家美味多了。ROJAK酱是老板亲手制作的，而在每一份ROJAK材料加入搅拌前都加上些切片酸吉，让这道小吃在食客享用时加了不少分。 另外，这里的豆浆也是必点的，喝起来绝不会淡淡无味。 老板储存豆浆的方式，让食客在喝进嘴里的每一口都可以喝到豆浆原有的美味，值得推荐！如果你还没试过，真的要来试试了哦！ 》古晋最抢手的金黄酥脆炸香蕉，来古晋就是要吃这一家！《 》古晋路边著名小吃沙爹串！这里有鸡肉牛肉还有羊肉沙爹，你试过了没？《 地点：SEKAMA Kueh Siak Hong小贩中心（嘉远哥罗面后面一排小店）营业时间：中午1点至下午5点（星期日休息）
根据房屋及地方政府部副部长拿督斯里依斯迈阿都慕达立指出，该部预计在今年3月后，国内的建筑成本将增加5%至13%。由于全球的供不应求趋势，因此铁、沥青等建筑材料的价格都有所上涨。 据了解，各类型的建筑材料，在过去一年内已经多次的涨价了。目前估算整体涨幅已达约20%。许多建材包括钢铁、塑料水管、电线等价格陆续飙涨，单是钢铁，每吨就涨了1000令吉。 一般上，材料和建筑成本占总成本的60%至70%，而剩下的30%至40%则涉及人工、机械和其他成本。而这些建筑成本持续上涨，最终也将导致我国的房价进一步升高，更多人买不起房屋。 另外，因为俄乌战争多个国家或企业制裁俄罗斯，而俄罗斯本身也是铝和镍等金属的主要生产国，也是主要的铜生产国，因此一系列操作导致全球供应吃紧，进而推高成本。 大马房地产发展商公会（REHDA）发布的下半年房产领域调查报告中显示，在众多建筑材料中，以铝价涨势最为凶猛，较2020年翻涨了55%，紧随在后的是木材（+52%）、钢铁（+38%）、水泥（+19%）等。 受访发展商也指出，相对于去年上半年，下半年的经营成本增长了18%，创下5年新高点，当中包括原料与劳工成本、合规成本、融资与土地成本。 同时，发展商预计，随着建筑材料价格不断走高，今年的建筑成本将增长19%，连带房价一起上扬。 副部长指出，大马建筑工业发展局（CIDB）将详细研究相关的成本，及建筑材料的供应链，以控制建筑材料的价格。 综合报导图、互联网
面粉将会在3月底调涨价格7%至11%！ 根据大马杂货商联合会所发出的消息，国内的面粉将从3月26日起涨价，各种品牌的面粉都将会涨价，涨幅介于7至11%。 大马杂货商联合会总会长方志民指出，由于俄罗斯的小麦供应占全球33%，该国因战事而封锁小麦出口，以保护该国人民的粮食利益，进而使到全球的小麦供应出吃紧，进而导致面粉价格也水涨船高。 据了解，每包25公斤的面粉将涨价7令吉，而每箱10包1公斤的散装面粉批发价则是调涨2令吉50仙，这意味着平均1包将上涨25仙。 若面粉持续涨价，将导致与面粉有关的加工食品如面包、面条等，也会随着调整，这对百姓造成很大的影响。
当我们确诊冠病后，隔天或数日后使用快筛检测转为阴性，这代表我们已经完全痊愈自由了吗？答案是NO! 根据星洲日报报导，大马医药推特平台（MedTweetMY）就在推特上发文为大家做科普时表示，快筛检测从阳性转为阴性，并不代表病患已经痊愈。 该推文出示一张图表示，抗原快筛（RTK）只有病患在接触病毒3至7天内，体内的病毒载量达致高峰时才会被测出呈阳。 换言之，当病患在早于或迟过这段时间，体内病毒载量低于一定数量时做快筛，就不一定能准确地检测成阳。 至于聚合酶链反应（RT-PCR）检测则可以在病患接触病毒的第二天至第14天，检测到病毒，因为PCR是一种更贵更费时但更准确的检测。 推文指出，即便公众做二次快筛呈阴，当他们去做PCR检测仍然会呈阳，这是因为他们体内的病毒载量低于RTK能检测出的水平，但仍能被PCR检测出。所以即使你的快筛检测从阳转阴，也不一定代表你已经痊愈，可以自由了。 推文也说，患者快筛呈阳后，并不需要每一天快筛，期间即便发现快筛呈阴了也不代表可以结束隔离；已完成疫苗接种的所有确诊患者需隔离7天，而未完成接种疫苗的确诊者则需隔离10天。 如果是第一阶段至第三阶段的病患，在家隔离7至10天就足够了，之后病毒不会再有传染性，但仍然必须严格遵守标准作业程序。
