孩子接种前后都必须注意的事项记得接种后这些运动碰不得

随着大马5岁至11岁孩童接种疫苗的活动已陆陆续续火热进行中，孩子的父母们也有必须注意的事项，先确保孩子这些状况再安排去接种。而接种后还有一堆运动碰不得！

根据卫生部的温馨提醒：

1. 确保孩子接种前必须有充足的睡眠
2.孩子接种前必须确定身体健康与吃饱喝足
3.完成接种后，确保孩子们不能进行剧烈运动长达一周，包括跑步、骑脚车、游泳、参与学校的体育活动等，以避免任何并发症。